Важно говорить о сложном: как прошло мероприятие по профилактике суицидального поведения среди подростков
В прошлом году в России среди подростков 15–17 лет каждый четвёртый сталкивался с мыслями о нежелании жить — и это лишь те, кто признался. Молчать об этом опасно. Поэтому мы провели профилактическое занятие, где говорили честно, бережно и без осуждения.
Сегодня, Регина Рамилевна, сотрудник социального центра «Журавушка» провели мероприятия для ребят 7 класса 157 школы.
Что обсуждали:
Как распознать тревожные сигналы. Подросток может говорить «мне надоело жить», раздавать любимые вещи, резко менять поведение — замыкаться или, наоборот, становиться агрессивным. Это не «для привлечения внимания», а просьба о помощи.
Что чувствует человек в кризисе. Мы разбирали ситуации через сценки и обсуждения — чтобы каждый понял: тяжёлые мысли не делают тебя «слабым» или «неправильным». Это сигнал, что нужна поддержка.
Куда обращаться за помощью. Подростки получили памятки с контактами, куда можно позвонить анонимно и бесплатно.
Контакты, которые важно знать каждому:
8 800 2000 122 — Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей (круглосуточно, анонимно, бесплатно). 112 — единый номер экстренных служб. 8 800 333 44 34 — телефон доверия для детей, подростков и родителей Республики Башкортостан.
Что мы поняли после встречи:
Подростки хотят говорить. Они хотят, чтобы их слышали, а не поучали. Когда взрослый рядом не отмахивается фразой «это возрастное, пройдёт», а садится рядом и спрашивает «Что с тобой? Я рядом» — это может спасти жизнь.
